又到一年结业季,又到一年高考时。高中生们行将迎来他们人生最重要的一次考试,十年寒窗苦读,关于这次人生大考,学生们和家长们都做好了预备,考生们现已预备好了迎接挑战,家长们也有做好了各种充沛的后援支撑,在衣食住行方面都给予最大的支撑。在此,冬风向南飘鲜食厨房祝愿一切的考生都能够蟾宫折桂,鹏程万里。今日就跟我们引荐这6道菜,不只养分好吃,还涵义夸姣,家里有考生的从速收藏好,一块儿来看看吧。
1 鲤鱼去鳞去内脏里外洗净,控干水分,用盐,料酒,姜片,涂改均匀,腌制20分钟。
2 另起锅烧油,下鲤鱼煎至双面焦黄,倒入开水,加盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香各一勺调味,炖煮20分钟,收干汤汁,撒葱花出锅,鲜香味美。
1 猪排骨洗净控干水分放入碗中,参加葱姜蒜末,加盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香各一勺调味,抓拌均匀,腌制20分钟。
2 另起锅烧油,冰糖炒化,放入鸡肉上糖色。参加开水,加盐,鸡精,生抽,蚝油各一勺,干辣椒,八角,炖煮半小时放入香菇,持续炖煮20分钟即可,养分又好吃。
3 另起锅烧油,蒜片,小米辣爆香,放入肉片,小米辣爆香,加盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香,各一勺调味。一点白糖提鲜。大火爆炒一分钟出锅,鲜灵甘旨家常菜。
所需食材:猪蹄,料酒,冰糖,盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香,八角,花椒,桂皮,香叶
2 另起锅烧油,下冰糖炒化,放入猪蹄上糖色,参加开水,加盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香各一勺,八角,花椒,桂皮,香叶,炖煮一个小时即可,收干汤汁。养分又甘旨。
所需食材:大虾,盐,料酒,鸡精,生抽,蚝油,淀粉,鸡蛋,醋,番茄酱,白糖,芝麻
1 大虾去头去尾挑出虾线洗净,加盐,料酒,鸡精,生抽,蚝油各一勺腌制15分钟。
3 另起锅,醋一勺,番茄酱,白糖各一勺,熬制浓稠,放入虾仁,加点盐,生抽炒匀,即可,撒点芝麻出锅。鲜香味美。