早餐奶因添加了其他成分降低了牛奶份额，在首要的养分上（如“钙”）反而不如纯牛奶。早餐奶通常是在纯牛奶的基础上，添加了谷物、果粒等多种成分制成的，这样会添加一些其他食物成分及养分，关于提高产品养分价值有必定协助。假如你仅仅想喝牛奶，纯牛奶便是很好的挑选。假如期望有不一样的口味挑选，早餐奶也是不错的。

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